วิธีรับมือกับความรู้สึก ความรู้สึก

มีคนรอบข้างมากมาย แต่กลับรู้สึกไม่มีใครเข้าใจ — นั่นคือความเหงาที่แท้จริง ซึ่งเกิดจากการขาดการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งนะ

อ่าน →

อยากให้ การเป็นคนดีจนไม่มีที่ให้ตัวเอง มีคำตอบก็เป็นความรู้สึกที่เข้าใจได้

อยากให้ การเป็นคนดีจนไม่มีที่ให้ตัวเอง มีคำตอบก็เป็นความรู้สึกที่เข้าใจได้ “เราทำดีกับทุกคนแล้ว แต่ทำไมสุดท้ายคนที่เหนื่อยที่สุดถึงเป็นเราเสมอ?” คำถามที่เต็มไปด้วยความน้อยใจนี้ มักจะดังก้องอยู่ในหัวขอ

อ่าน →

ความรักไม่ควรทำให้เราหายไปใน ความรู้สึกผิดเวลาได้พัก

ความรักไม่ควรทำให้เราหายไปใน ความรู้สึกผิดเวลาได้พัก “ถ้าเราขอเวลาไปนอนพักเงียบๆ คนเดียว แฟนจะหาว่าเราไม่ใส่ใจไหมนะ?” ในหลายๆ ความสัมพันธ์ โดยเฉพาะกับคนที่รักเรามากหรือเราแคร์เขามาก เรามักจะเผลอตั้งม

อ่าน →