ทำไมเรื่องเงินถึงทำให้กังวล

เปิดแอปธนาคาร แล้วรู้สึกหน้ามืด ไปซื้อของ แล้วกลัวว่าจะไม่พอใช้ คิดถึงอนาคต แล้วรู้สึกหายใจไม่ออก

ทำไมเรื่องเงินถึงทำให้กลัวขนาดนี้?

เงิน = ความปลอดภัย

ในสมองของเรา เงินไม่ได้เป็นแค่ตัวเลข มันเป็นสัญลักษณ์ของความปลอดภัย

มีเงินพอ = ไม่ต้องกลัวพรุ่งนี้ เงินไม่พอ = อนาคตไม่แน่นอน

สมองจึงผลิตความกังวลเพื่อเตือนเรา

บาดแผลวัยเด็ก

ถ้าตอนเด็กเคยได้ยินว่า "เงินไม่พอ" "ต้องประหยัด" บ่อยๆ ความกังวลจะฝังลึก

แม้ตอนนี้จะมีเงินพอใช้แล้ว แต่ความกลัวนั้นยังอยู่

สังคมกดดัน

โซเชียลมีเดียทำให้รู้สึกว่าเงินเราไม่เท่าใคร คนอื่นดูมีเงินมาก เราดูไม่มีเงิน

เข้าใจตัวเองก่อน คือก้าวแรก

ถ้ารู้ว่า ทำไมเรากลัว เราจะจัดการกับมันได้

---

แวะมาที่พักใจเพื่อพักใจกันได้นะ