ฉลองความสำเร็จเล็กๆ

เราชอบฉลองแต่เรื่องใหญ่

จบปริญญา ก็ฉลอง ได้งานใหม่ ก็ฉลอง แต่งงาน ก็ฉลอง

แล้วความสำเร็จเล็กๆ ล่ะ?

ลุกออกจากเตียงทั้งที่ไม่อยากลุก ทำงานเสร็จทันเวลา ไม่ตอบโต้ตอนโกรธ

เรื่องเล็กๆ เหล่านี้ สมควรได้รับการฉลอง

การฉลองไม่จำเป็นต้องมีงานเลี้ยง

อาจจะเป็นแค่...

"เย้! วันนี้ทำได้" "เก่งจัง ตัวเอง" "ขอบคุณนะ ที่พยายาม"

หรือ

ซื้อกาแฟสักแก้ว นอนพักเพิ่ม 30 นาที ดูหนังที่ชอบ

ทำไมถึงสำคัญ?

เพราะการฉลอง = บอกสมองว่า "นี่คือสิ่งดี"

สมองจะจำ แล้วอยากทำอีก

ถ้าเราไม่ฉลอง สมองจะคิดว่า "ก็ธรรมดา ไม่มีอะไรพิเศษ" แล้วก็จะไม่อยากทำต่อ

วันนี้ เธอทำอะไรได้บ้าง?

ไม่ว่าจะเล็กแค่ไหน ขอให้ฉลอง

เพราะทุกก้าวเล็กๆ สมควรได้รับการเห็นคุณค่า

---

แวะมาที่พักใจเพื่อพักใจกันได้นะ