INSIGHT

ราคาที่ต้องจ่ายของคำว่า 'คนดี'

26 มกราคม 2569
อ่าน 1 นาที

"เธอเป็นคนดีจัง"

ฟังแล้วน่าจะดี แต่บางทีมันก็หนักใจ

เพราะการเป็น "คนดี" บางครั้งมีราคาที่ต้องจ่าย

ราคาที่มองไม่เห็น:

  • ตอบตกลงทุกอย่าง ทั้งที่ไม่อยาก
  • ช่วยทุกคน ทั้งที่ตัวเองเหนื่อย
  • ไม่กล้าปฏิเสธ กลัวทำให้คนผิดหวัง
  • เก็บความรู้สึกไว้ข้างใน เพราะไม่อยากทำให้ใครเสียใจ

ผลที่ตามมา:

ตัวเองหมดไฟ ตัวเองไม่มีเวลา ตัวเองไม่มีพื้นที่

แล้วพอทนไม่ไหว พอระเบิด กลับกลายเป็น "คนไม่ดี" ในสายตาคนอื่น

ความจริงคือ...

คนดีที่แท้ไม่ได้หมายความว่าต้องยอมทุกอย่าง

คนดีที่แท้คือ:

  • ดีกับตัวเองด้วย
  • รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร
  • กล้าปฏิเสธเมื่อควรปฏิเสธ

เธอไม่ต้องเสียสละตัวเองเพื่อให้คนอื่นชอบ

การดูแลตัวเอง ไม่ได้เห็นแก่ตัว การตั้งขอบเขต ไม่ได้ใจร้าย

มันคือการ รักตัวเอง


แวะมาที่พักใจเพื่อพักใจกันได้นะ

วันนี้ใจเธอเป็นยังไงบ้าง?

ลองมาเช็คสุขภาพใจกันสักหน่อย

    ราคาที่ต้องจ่ายของคำว่า 'คนดี' | ห้องนั่งเล่น | ที่พักใจ (Heart's Haven)