VALIDATION
ไม่ต้องเป็นทุกอย่างให้ทุกคน
1 กุมภาพันธ์ 2569
อ่าน 1 นาที
เคยรู้สึกไหมว่า ต้อง เป็นทุกอย่างให้ทุกคน?
เป็นลูกที่ดี ให้พ่อแม่ เป็นพนักงานที่ดี ให้บริษัท เป็นเพื่อนที่ดี ให้เพื่อน เป็นคนดี ให้สังคม
แล้วก็รู้สึกว่า ตัวเองหมดไฟ
อยากบอกว่า...
เธอไม่จำเป็นต้องเป็นทุกอย่างให้ทุกคน
คนๆ หนึ่งมีพลังงานจำกัด ไม่มีทางเติมทุกคนได้
บางทีเราต้องเลือกว่า จะให้ใคร ให้เท่าไหร่
และนั่นไม่ได้ เห็นแก่ตัว
เหมือนกับแบตเตอรี่ในมือถือ ถ้าเราแชร์ไฟให้ทุกคน ตัวเองก็จะหมดแบตก่อน
ทีนั้นแล้วจะช่วยใครได้อีกไหม?
การดูแลตัวเอง = การเติมพลังเพื่อให้ต่อ
บอก "ไม่ได้" กับบางคน ไม่ได้หมายความว่าเราไม่รัก มันหมายความว่า เรากำลังดูแลตัวเอง
เธอไม่ต้องเป็นทุกอย่าง แค่เป็นตัวเองก็พอแล้ว
แวะมาที่พักใจเพื่อพักใจกันได้นะ