life-balance
เทคนิคเหรียญเสี่ยงทาย... ถามใจตัวเองในเสี้ยววินาที
Coin flip technique - วิธีใช้เหรียญช่วยค้นหาว่าเราอยากได้อะไรจริงๆ
Coin Flip Technique
ไม่ใช่ให้เหรียญตัดสินใจ แต่ให้รู้ว่าใจเราต้องการอะไร
วิธีทำ
- กำหนดว่า หัว = ทางเลือก A, ก้อย = ทางเลือก B
- โยนเหรียญ
- สังเกตความรู้สึกตอนเหรียญลอยอยู่
- หวังให้ออกอะไร นั่นคือสิ่งที่เธอต้องการ
ทำไมได้ผล
- ใจรู้ก่อนหัว
- ความรู้สึกแรกมักจริง
- ตัดเสียงรบกวน
ข้อควรระวัง
ใช้กับเรื่องที่ทั้งสองทางยอมรับได้
ใจรู้คำตอบอยู่แล้ว 🪙
อยากเปิดไพ่เลขาวิทยา?
เปิดไพ่สเปกตรัม →