เมื่อญาติเปรียบเทียบ อย่าเปรียบเทียบตัวเอง

ทำไมการเปรียบเทียบถึงเจ็บ

เพราะเราเอาคุณค่าตัวเองไปแขวนไว้กับคำพูดคนอื่น

วิธีรับมือ

1. รู้ว่านี่คือ 'รุ่นเขา' ไม่ใช่เรา
2. ทุกคนมีเส้นทางต่างกัน
3. ไม่มีใครรู้เรื่องราวทั้งหมดของใคร

เตือนตัวเอง

• ความสำเร็จของคนอื่นไม่ได้ลดคุณค่าของเรา
• เปรียบเทียบกับตัวเองเมื่อวาน ไม่ใช่คนอื่น

คุณโอเคในแบบของคุณ ⭐