self-care
กอดความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง
Wabi-sabi: ความงามในความไม่สมบูรณ์
Wabi-sabi คืออะไร
ปรัชญาญี่ปุ่นที่เห็นความงามในความไม่สมบูรณ์แบบ
ทำไมต้องกอดความไม่สมบูรณ์
- ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ
- ความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง
- การพยายามเป็น perfect ทำให้เหนื่อย
วิธีปฏิบัติ
- ยอมรับข้อบกพร่อง
- เห็นความงามในความแตกต่าง
- รักตัวเองทั้งดีและไม่ดี
คุณดีพอแล้วในแบบที่เป็น 🌸
อยากเปิดไพ่เลขาวิทยา?
เปิดไพ่สเปกตรัม →