self-care
ความเศร้าไม่มีวันหมดอายุ
คุณไม่ต้องหยุดเศร้าเมื่อใครบอก
ความเศร้าไม่มีกำหนด
- 1 เดือน? 1 ปี? 10 ปี?
- ไม่มีกฎตายตัว
สัญญาณว่าคุณกำลัจหายดีขึ้น
- ความเศร้ามาเป็นคลื่น ไม่ใช่ตลอดเวลา
- มีวันที่รู้สึกดีบ้าง
- เริ่มกลับมาใช้ชีวิต
ไม่ได้หมายความว่าลืม
- รักได้แม้จะไม่อยู่แล้ว
- จำได้ไม่เท่ากับติดอยู่
- ก้าวต่อไปไม่ใช่การทอดทิ้ง
เศร้าได้ ไม่มีใครกำหนดเวลา 💔
อยากเปิดไพ่เลขาวิทยา?
เปิดไพ่สเปกตรัม →