self-care
ทบทวนเดือนพฤษภาคม: เดือนแห่งการพ้นความชะงัก
อินไซต์จากเดือนพฤษภาคม — เรื่อง Quarter-Life Crisis, Overthinking และการตัดสินใจ
สิ่งที่เราได้เรียนรู้ในเดือนนี้
เรื่อง Quarter-Life Crisis
- ความสับสนเป็นเรื่องปกติ
- ไม่มี timeline ที่ถูกต้อง
เรื่อง Overthinking
- คิดพอแล้ว ทำเลย
- ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ
เรื่องการตัดสินใจ
- ไม่มีทางเลือกที่ผิด
- ฟังเสียงตัวเอง
คำถามทบทวน
- ตัดสินใจอะไรได้บ้างในเดือนนี้?
- Overthinking ลดลงมั้ย?
- ฟังเสียงตัวเองมากขึ้นมั้ย?
ขอบเธอที่ก้าวพ้นความชะงักมาตลอดเดือน 🚀
อยากเปิดไพ่เลขาวิทยา?
เปิดไพ่สเปกตรัม →