love-relations
เวลาคุณภาพคืออะไร?
ไม่ใช่แค่อยู่ด้วยกัน แต่ต้อง 'อยู่' จริงๆ
Quality Time ไม่ใช่แค่เวลา
มันคือความตั้งใจ
องค์ประกอบของ Quality Time
- ไม่มีสิ่งรบกวน - วางมือถือ
- อยู่กับปัจจุบัน - ไม่คิดเรื่องอื่น
- ให้ความสนใจ - ฟังและตอบสนอง
ไอเดีย Quality Time
- ทานอาหารด้วยกัน (ไม่มีจอ)
- เดินเล่น
- ทำกิจกรรมร่วมกัน
- พูดคุยเรื่องลึกซึ้ง
15 นาทีที่ตั้งใจดีกว่า 3 ชั่วโมงที่ใจลอย ⏰
อยากเปิดไพ่เลขาวิทยา?
เปิดไพ่สเปกตรัม →