“ร้อนจังเลยเนอะ... พลิกตัวไปมา ผ้าปูที่นอนก็ร้อนไปหมด ความร้อนทำให้ร่ายกายตื่นตัวและหลับยาก เข้าใจเลยว่ามันทรมานแค่ไหน”
อุณหภูมิร่างกาย (Core Body Temperature) ต้องลดลงเล็กน้อยเพื่อให้หลับได้ เสียง Wind Chimes & Gentle Breeze จะสร้างบรรยากาศ "ความเย็นทางจิตวิทยา" (Psychological Cooling) ช่วยให้ใจสงบและกายรู้สึกเย็นลง
ประโยชน์ของเสียงนี้
อยากดูแลใจแบบเต็มรูปแบบ?
ดู E-books & Planners →รับ Sanctuary Music Set ฟรี
คัดเลือก playlist พักใจและเทคนิคดูแลจิตใจ ส่งตรงถึงอีเมลคุณ