“นอนไม่หลับ...ใช่ไหม? หรือหลับแล้วก็ตื่นมากลางดึก? เราเข้าใจนะ ความเงียบตอนกลางคืนมันทำให้ความคิดดังขึ้นมา...”
ความเงียบทำให้เสียงความคิดดังเกินไป สมองไม่มีอะไรกลบความคิด มันเลยวนไปวนมา ลองให้คลื่น 432Hz ผสมกับเสียงแอร์ (White Noise) ช่วยกลบเสียงความคิดดูไหม เสียงที่คงที่จะช่วยให้สมองรู้ว่า "ไม่ต้องคิดอะไร" แล้วค่อยๆ ปล่อยให้มันพาเธอเข้าสู่ความฝันอันสงบนะ...
ประโยชน์ของเสียงนี้
อยากดูแลใจแบบเต็มรูปแบบ?
ดู E-books & Planners →รับ Sanctuary Music Set ฟรี
คัดเลือก playlist พักใจและเทคนิคดูแลจิตใจ ส่งตรงถึงอีเมลคุณ