“ข้างนอกพายุเข้า... เสียงฟ้าร้องดังสนั่น ใจสั่นไปหมดใช่ไหม? มาสร้างเกราะป้องกันทางใจกันนะ ในนี้ปลอดภัยเสมอ”
เสียงดังจากพายุอาจกระตุ้นสัญชาตญาณความกลัว (Fear Response) เสียง White Noise หรือ Heavy Rain จะช่วย "Mask" เสียงฟ้าร้องที่กระโชกโฮกฮาก ให้กลายเป็นเสียงBackground ที่สม่ำเสมอ ช่วยให้นอนหลับได้
ประโยชน์ของเสียงนี้
อยากดูแลใจแบบเต็มรูปแบบ?
ดู E-books & Planners →รับ Sanctuary Music Set ฟรี
คัดเลือก playlist พักใจและเทคนิคดูแลจิตใจ ส่งตรงถึงอีเมลคุณ