“ชีวิตกำลังจะเปลี่ยนไป... ทั้งตื่นเต้น ทั้งกลัว ใจเลยเต้นแรงจนนอนไม่หลับใช่ไหม? ร่างกายกำลังเตรียมพร้อมสำหรับ "สิ่งใหม่" มากเกินไปหน่อย”
Adrenaline จากความตื่นเต้นหรือความกลัวการเปลี่ยนแปลงทำให้หัวใจเต้นเร็ว เสียง Slow Heartbeat Rhythm ที่ช้ากว่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติ จะช่วย "Pace" หรือนำจังหวะหัวใจเธอให้ช้าลงตามโดยธรรมชาติ (Entrainment)
ประโยชน์ของเสียงนี้
อยากดูแลใจแบบเต็มรูปแบบ?
ดู E-books & Planners →รับ Sanctuary Music Set ฟรี
คัดเลือก playlist พักใจและเทคนิคดูแลจิตใจ ส่งตรงถึงอีเมลคุณ