“วันนี้ประชุมกี่รอบแล้ว? สมองเธอกำลังเหนื่อยมากจากการประมวลผลใบหน้าคนมาทั้งวัน... พักก่อนนะ”
Video Call เรียกร้องให้สมองทำงานหนักมาก ต้องอ่านสีหน้า อ่านอารมณ์ ตลอดเวลา หลังประชุมเยอะ สมองต้องการพักจริงๆ เสียงธรรมชาติ (นกร้อง, ลำธาร, ใบไม้) จะช่วยให้สมองเข้าสู่โหมดพักผ่อน ฟังสัก 10 นาทีแล้วเธอจะรู้สึกดีขึ้นเยอะ
ประโยชน์ของเสียงนี้
อยากดูแลใจแบบเต็มรูปแบบ?
ดู E-books & Planners →รับ Sanctuary Music Set ฟรี
คัดเลือก playlist พักใจและเทคนิคดูแลจิตใจ ส่งตรงถึงอีเมลคุณ