“สมองต้องการความช่วยเหลือ... ให้คลื่นเสียงดูแลความสงบให้นะ”
คลื่นเสียง Alpha (8-12Hz) จะช่วยให้สมองเข้าสู่สภาวะ "ตื่นตัวแต่ผ่อนคลาย" ซึ่งเหมาะที่สุดสำหรับการเรียนรู้และจดจำ
ประโยชน์ของเสียงนี้
ใส่หูฟัง ปิดแจ้งเตือนโทรศัพท์ แล้วเริ่มอ่านหนังสือพร้อมคลื่นเสียง Alpha
อยากดูแลใจแบบเต็มรูปแบบ?
ดู E-books & Planners →รับ Sanctuary Music Set ฟรี
คัดเลือก playlist พักใจและเทคนิคดูแลจิตใจ ส่งตรงถึงอีเมลคุณ