ปฏิเสธงานเพิ่ม โดยไม่ดูเกียจคร้าน

"ช่วยทำให้หน่อยได้มั้ย?" และเธอก็พบว่า Load งานของเธอพุ่งขึ้นเรื่อยๆ... จนไม่รู้ว่าตัวเองจะรับมือไหว

การปฏิเสธงานเพิ่มไม่ได้หมายความว่าเธอเกียจคร้าน แต่หมายความว่าเธอรู้จักขีดจำกัดของตัวเอง

ทำไมต้องปฏิเสธ?

• ถ้ารับงานมากเกินไป คุณภาพจะลดลง
• Burnout ไม่ได้ช่วยใคร
• การทำงานล่วงเวลาฟรีทำให้เธอถูกใช้งานเรื่อยไป
• Work-Life Balance มีค่ามากกว่าการโปรดเจ้านาย

วิธีปฏิเสธอย่างมืออาชีพ

• แสดง Workload ปัจจุบัน: "ตอนนี้มี Project A, B, C อยู่ ถ้ารับเพิ่ม คงต้อง Delay Project B ออกไป"
• เสนอทางเลือก: "ถ้าเร่งด่วนมาก อาจจะต้องขอ Outsource หรือให้คนอื่นช่วย"
• ต่อรองเวลา: "ถ้าจะทำให้ดี ต้องใช้เวลา 2 สัปดาห์ ถ้า 3 วันคงไม่ได้คุณภาพที่ดี"
• บอกชัดเจน: "ช่วงนี้ Load เต็มแล้ว ถ้าจะรับได้ก็เดือนหน้า"

---

การปฏิเสธงานเพิ่มไม่ใช่ความอ่อนแอ... แต่คือการรู้จักขีดจำกัดของตัวเอง

จัดการงานให้ดีขึ้นด้วยPlanner ที่จะช่วยติดตาม Priority ให้เธอรู้ว่าควรทำอะไรก่อน