กลับไปบทความ
Self Care

กลัวความสำเร็จ... ก็มีนะ

ทำไมบางคนล้มเหลวตอนใกล้สำเร็จ

ใกล้จะสำเร็จ... แต่ทำลายมันซะทุกที

Fear of success เป็นเรื่องจริง และมันทำให้เรา sabotage ตัวเอง

ทำไมถึงกลัวความสำเร็จ?

  • กลัวความคาดหวังที่จะสูงขึ้น
  • กลัวว่าคนจะอิจฉา
  • กลัวว่าความสัมพันธ์จะเปลี่ยน
  • รู้สึกไม่คู่ควร

วิธีรับมือ

  • รู้ว่ามันเป็น pattern
  • สังเกตตอนเริ่ม sabotage
  • ถามว่า "กลัวอะไรจริงๆ?"
  • เปิดรับความสำเร็จได้

เธอสมควรที่จะสำเร็จ... อย่ากลัวมันนะ

จัดระเบียบความรู้สึก

ใช้ไพ่เป็นจุดตั้งต้นของการฟังใจ

เมื่อสิ่งข้างในยังเรียบเรียงไม่ชัด ลองใช้ไพ่เพื่อรับข้อความสะท้อนใจอย่างอ่อนโยน

เปิดไพ่สะท้อนใจ