Self Care
ยึดไว้... หรือปล่อยวาง?
จะรู้ได้ยังไงว่าถึงเวลาปล่อย?
ควรสู้ต่อ... หรือปล่อยวาง?
บางอย่างควรยึดไว้ บางอย่างควรปล่อย... แต่จะรู้ได้ยังไง?
สัญญาณว่าควรปล่อย
- มันทำร้ายเธอมากกว่าทำให้มีความสุข
- เธอทำสุดแรงแล้ว แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยน
- มันดึงเธอไม่ให้เติบโต
- มันทำให้เธอสูญเสียตัวเอง
สัญญาณว่าควรสู้ต่อ
- มันยังมีคุณค่าสำหรับเธอ
- ยังมีโอกาสเปลี่ยนแปลง
- ทั้งสองฝ่ายยังพยายาม
- ความสุขยังมากกว่าความเจ็บ
ไม่มีคำตอบที่ถูก... มีแต่คำตอบที่เธอเลือก