กลับไปบทความ
Self Care

ยึดไว้... หรือปล่อยวาง?

จะรู้ได้ยังไงว่าถึงเวลาปล่อย?

ควรสู้ต่อ... หรือปล่อยวาง?

บางอย่างควรยึดไว้ บางอย่างควรปล่อย... แต่จะรู้ได้ยังไง?

สัญญาณว่าควรปล่อย

  • มันทำร้ายเธอมากกว่าทำให้มีความสุข
  • เธอทำสุดแรงแล้ว แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยน
  • มันดึงเธอไม่ให้เติบโต
  • มันทำให้เธอสูญเสียตัวเอง

สัญญาณว่าควรสู้ต่อ

  • มันยังมีคุณค่าสำหรับเธอ
  • ยังมีโอกาสเปลี่ยนแปลง
  • ทั้งสองฝ่ายยังพยายาม
  • ความสุขยังมากกว่าความเจ็บ

ไม่มีคำตอบที่ถูก... มีแต่คำตอบที่เธอเลือก

สำรวจระดับพลังงานวันนี้

ตอนนี้พลังใจเหลือประมาณไหน

เช็กระดับพลังงานจากร่างกาย ใจ และความคิด แล้วรับแนวทางเบื้องต้นบนหน้าเดิม

วัดระดับแบตเตอรี่ใจ