Inner Child Date: พาเด็กในใจไปเที่ยว

เด็กในใจอยากไปไหน? อยากทำอะไร? อยากได้อะไร?

การฟื้นฟูเด็กในใจ (Inner Child Healing)... ไม่ได้ทำแค่พูดคุย เขียนจดหมาย

บางทีเราต้อง "พาเขาไปเที่ยว" ทำสิ่งที่เขาอยากทำ ให้สิ่งที่เขาอยากได้

Inner Child Date คืออะไร?

Inner Child Date คือการนัดเดทกับเด็กในใจ พาเขาไปทำกิจกรรมที่เขาชอบ ที่เขาอยากทำ

เหมือนเธอพาลูกไปเที่ยว... แต่ครั้งนี้เธอพาตัวเองตอนเด็กไปเที่ยว

ไอเดีย Inner Child Date

• ไปสวนสนุก/สวนสัตว์: ทำสิ่งที่เด็กชอบ
• กินไอศกรีม/ขนม: ของโปรดตอนเด็ก
• วาดรูป/ระบายสี: ซื้อสมุดระบายสี ดินสอสี
• เล่นเกม: เกมที่เคยชอบตอนเด็ก
• ดูการ์ตูน: เรื่องที่เคยดูตอนเด็ก
• ฟังเพลง: ที่เคยฟังตอนเด็ก
• ซื้อของเล่น: ที่อยากได้แต่ไม่เคยได้
• เต้น ร้องเพลง: อย่างไม่มีใครดู

วิธีจัด Inner Child Date

• ถามเขาว่าอยากไปไหน: หลับตา นึกถึงเขา ถามว่า "อยากทำอะไร?"
• จัดเวลา: อาจเป็น 2-3 ชม. หรือทั้งวันก็ได้
• ไปคนเดียว: ไม่ต้องชวนใคร นี่คือเวลาของเธอกับเด็กในใจ
• ทำตัวเป็นเด็ก: อย่าใส่ใจคนอื่น ทำตามที่เขาอยาก
• สังเกตความรู้สึก: เขาดีใจมั้ย? มีความสุขมั้ย?

---

เด็กในใจไม่ต้องการแค่คำพูด... บางทีเขาต้องการให้เธอพาเขาไปทำสิ่งที่เขาไม่เคยได้ทำ

ต้องการบันทึก Inner Child Date? Planner มีพื้นที่ให้นะ