Self Care
ของที่ระลึก... เก็บได้ แต่ไม่ต้องเก็บทั้งหมด
ทิ้งของเขาบางอย่าง ไม่ได้หมายความว่าลืมเขา
ทิ้งของเขาไป... แปลว่าลืมเขามั้ย?
เก็บของบางอย่างได้ แต่ไม่ต้องเก็บทั้งหมด การทิ้งไม่ใช่การลืม
ทำไมเราถึงเก็บของ?
- มันเชื่อมโยงกับความทรงจำ
- กลัวว่าถ้าทิ้งจะลืม
- รู้สึกผิดถ้าทิ้ง
ความจริง
- ความทรงจำอยู่ในใจ ไม่ใช่ในของ
- เก็บบางอย่างที่มีความหมายก็พอ
- ทิ้งเมื่อพร้อม ไม่ต้องรีบ
- ไม่มีใครตัดสินได้ว่าควรเก็บหรือทิ้ง
ทิ้งของ... ไม่ใช่ทิ้งความทรงจำ