วันแม่... เมื่อแม่ไม่อยู่

วันแม่... แต่แม่ไม่อยู่แล้ว

วันแม่เป็นวันที่ยากสำหรับหลายคน โดยเฉพาะคนที่สูญเสียแม่ไป

ความรู้สึกที่อาจมี

• เศร้าที่แม่ไม่อยู่
• โกรธที่โลกไปต่อ แต่เราไปต่อไม่ไหว
• รู้สึกผิดที่ยังมีความสุข
• อิจฉาคนที่ยังมีแม่

วิธีผ่านวันนี้ไป

• อนุญาตให้ตัวเองเศร้า
• ทำสิ่งที่แม่ชอบ เพื่อระลึกถึง
• ออกห่างจากโซเชียลถ้าต้องการ
• หาคนที่เข้าใจพูดคุยด้วย

---

วันแม่ไม่ได้มีความสุขสำหรับทุกคน... และมันก็โอเค ที่จะเศร้า