Self Care
ความแข็งแกร่งแบบใหม่: เมื่อเราไม่ต้องแข็งแกร่งตลอดเวลา
คนแข็งแกร่งไม่ได้เป็นคนที่ไม่เคยร้องไห้... แต่คือคนที่ร้องไห้แล้วยังลุกขึ้นมาได้
ความแข็งแกร่ง... ไม่ได้คือการไม่ร้องไห้ แต่คือการร้องไห้แล้วยังลุกขึ้นมาได้
เรามักจะคิดว่าคนแข็งแกร่ง... คือคนที่ไม่เคยร้องไห้ ไม่เคยอ่อนแอ ไม่เคยขอความช่วยเหลือ
แต่จริงๆ แล้ว... คนแข็งแกร่งคือคนที่กล้าร้องไห้ กล้ายอมรับว่าอ่อนแอ กล้าขอความช่วยเหลือ
ความแข็งแกร่งแบบเก่า vs แบบใหม่
แบบเก่า:
- ไม่ร้องไห้ = แข็งแกร่ง
- ทำทุกอย่างคนเดียวได้ = เก่ง
- ไม่มีจุดอ่อน = สมบูรณ์แบบ
- ไม่เคยล้ม = ประสบความสำเร็จ
แบบใหม่:
- ร้องไห้แล้วยังลุกได้ = แข็งแกร่ง
- รู้ว่าเมื่อไหร่ต้องขอความช่วยเหลือ = ฉลาด
- ยอมรับจุดอ่อนตัวเอง = กล้าหาญ
- ล้มแล้วลุกขึ้นมาใหม่ = ยืดหยุ่น
เธอแข็งแกร่งกว่าที่คิด
- เธอยังอยู่ได้: ถึงแม้จะผ่านอะไรมามากมาย
- เธอกล้าร้องไห้: ทั้งที่สังคมบอกว่าอย่าอ่อนแอ
- เธอขอความช่วยเหลือ: ทั้งที่ถูกสอนมาว่าต้องทำคนเดียว
- เธอยังพยายาม: ถึงแม้จะล้มหลายครั้ง
ความแข็งแกร่งไม่ได้คือการไม่ร้องไห้... แต่คือการร้องไห้แล้วยังเดินหน้าต่อได้
กำลังเรียนรู้ที่จะแข็งแกร่งแบบใหม่? E-Book ล้มได้ ไม่ต้องรีบลุก จะเดินทางไปกับเธอนะ
อ่านแล้วรู้สึก relate?
อ่านเพิ่มเติมเรื่องนี้ →