Mental Health
ลุกได้ทุกครั้ง: แม้ล้มไปแล้ว 100 ครั้ง
สำคัญไม่ใช่ที่ว่าล้มกี่ครั้ง... แต่คือว่าลุกได้กี่ครั้ง
ถ้าเธอล้มไป 100 ครั้ง... แต่ลุกขึ้นมาได้ 100 ครั้ง เธอก็ยังไม่แพ้
เราชอบนับว่าเราล้มกี่ครั้ง แพ้กี่ครั้ง ผิดพลาดกี่ครั้ง... จนลืมนับว่าเราลุกขึ้นมากี่ครั้ง
สำคัญไม่ใช่ที่ว่าเราล้มกี่ครั้ง... แต่คือว่า เราลุกได้กี่ครั้ง
ทำไมเราถึงลุกได้?
- เพราะเรามีความหวัง: ว่าอนาคตจะดีกว่า
- เพราะเราไม่อยากอยู่ตรงนี้: ตรงนี้มันเจ็บเกินไป
- เพราะเรารู้ว่าเราทำได้: เราเคยลุกมาแล้วหลายครั้ง
- เพราะเรายังมีคนที่รอ: คนที่รัก คนที่เชื่อใจ คนที่ต้องการเรา
- เพราะเราไม่ยอมแพ้: ลึกๆ แล้ว เราแข็งแกร่งกว่าที่คิด
วิธีลุกได้ทุกครั้ง
- นับจำนวนครั้งที่ลุกมาได้: ไม่ใช่จำนวนครั้งที่ล้ม
- เขียนบันทึกชัยชนะ: ทุกครั้งที่เราลุกขึ้นมาได้ บันทึกไว้
- เตือนตัวเองว่า "เราเคยลุกมาได้แล้ว": หลายครั้ง
- ขอความช่วยเหลือ: ถ้าลุกเองไม่ไหว
เธอแข็งแกร่งกว่าที่คิด
- เธอผ่านอะไรมามากมาย... แต่เธอก็ยังอยู่
- เธอล้มหลายครั้ง... แต่เธอก็ยังลุกขึ้นมาได้
- เธออาจจะเหนื่อย อาจจะหมดไฟ... แต่เธอยังไม่แพ้
- ตราบใดที่เธอยังลุกได้... เธอก็ยังไม่แพ้
เธอล้มกี่ครั้งไม่สำคัญ... สำคัญที่ว่าเธอลุกได้กี่ครั้ง และเธอก็ลุกมาได้ทุกครั้ง
กำลังล้มอยู่และต้องการแรงผลักดันให้ลุก? E-Book ล้มได้ ไม่ต้องรีบลุก จะช่วยเธอลุกขึ้นมาได้อีกครั้ง
อ่านแล้วรู้สึก relate?
อ่านเพิ่มเติมเรื่องนี้ →