ลุกได้ทุกครั้ง: แม้ล้มไปแล้ว 100 ครั้ง

ถ้าเธอล้มไป 100 ครั้ง... แต่ลุกขึ้นมาได้ 100 ครั้ง เธอก็ยังไม่แพ้

เราชอบนับว่าเราล้มกี่ครั้ง แพ้กี่ครั้ง ผิดพลาดกี่ครั้ง... จนลืมนับว่าเราลุกขึ้นมากี่ครั้ง

สำคัญไม่ใช่ที่ว่าเราล้มกี่ครั้ง... แต่คือว่า เราลุกได้กี่ครั้ง

ทำไมเราถึงลุกได้?

• เพราะเรามีความหวัง: ว่าอนาคตจะดีกว่า
• เพราะเราไม่อยากอยู่ตรงนี้: ตรงนี้มันเจ็บเกินไป
• เพราะเรารู้ว่าเราทำได้: เราเคยลุกมาแล้วหลายครั้ง
• เพราะเรายังมีคนที่รอ: คนที่รัก คนที่เชื่อใจ คนที่ต้องการเรา
• เพราะเราไม่ยอมแพ้: ลึกๆ แล้ว เราแข็งแกร่งกว่าที่คิด

วิธีลุกได้ทุกครั้ง

• นับจำนวนครั้งที่ลุกมาได้: ไม่ใช่จำนวนครั้งที่ล้ม
• เขียนบันทึกชัยชนะ: ทุกครั้งที่เราลุกขึ้นมาได้ บันทึกไว้
• เตือนตัวเองว่า "เราเคยลุกมาได้แล้ว": หลายครั้ง
• ขอความช่วยเหลือ: ถ้าลุกเองไม่ไหว

เธอแข็งแกร่งกว่าที่คิด

• เธอผ่านอะไรมามากมาย... แต่เธอก็ยังอยู่
• เธอล้มหลายครั้ง... แต่เธอก็ยังลุกขึ้นมาได้
• เธออาจจะเหนื่อย อาจจะหมดไฟ... แต่เธอยังไม่แพ้
• ตราบใดที่เธอยังลุกได้... เธอก็ยังไม่แพ้

---

เธอล้มกี่ครั้งไม่สำคัญ... สำคัญที่ว่าเธอลุกได้กี่ครั้ง และเธอก็ลุกมาได้ทุกครั้ง