กลับไปบทความ
Self Care

ก่อนจะไปรักใครในเดือนหน้า... กลับมารักคนในกระจกให้เป็นก่อนนะ

เดือนแห่งความรักกำลังจะมาเยือน... แต่อย่าเพิ่งวิ่งตามหาความรักจากใคร ถ้ายังไม่ได้มอบความรักให้ตัวเอง เติมถังรักของตัวเองให้เต็มก่อนนะ

กุมภาพันธ์ = เดือนแห่งความรัก 💖 หลายคนเริ่มมองหาคนข้างกาย แต่เดี๋ยวก่อน... ลืมคนสำคัญที่สุดไปหรือเปล่า? คนที่ยืนอยู่หน้ากระจกนั่นไง

Self-Love First

เราไม่สามารถเทน้ำจากแก้วที่ว่างเปล่าได้ฉันใด เราก็มอบความรักดีๆ ให้ใครไม่ได้ถ้าเรายังไม่รักตัวเองฉันนั้น... ช่วงรอยต่อเดือนนี้ ลองทำอะไรเพื่อตัวเองสักอย่างสิ

  • ซื้อดอกไม้ให้ตัวเอง
  • พาตัวเองไปกินของอร่อย
  • พูดเพราะๆ กับตัวเอง

แล้วเจอกันเดือนหน้านะคนเก่ง... เดือนแห่งการใจดีกับตัวเอง :)

สำรวจระดับพลังงานวันนี้

ตอนนี้พลังใจเหลือประมาณไหน

เช็กระดับพลังงานจากร่างกาย ใจ และความคิด แล้วรับแนวทางเบื้องต้นบนหน้าเดิม

วัดระดับแบตเตอรี่ใจ