กลับไปบทความ
Self Care

ก่อนจะไปรักใครในเดือนหน้า... กลับมารักคนในกระจกให้เป็นก่อนนะ

เดือนแห่งความรักกำลังจะมาเยือน... แต่อย่าเพิ่งวิ่งตามหาความรักจากใคร ถ้ายังไม่ได้มอบความรักให้ตัวเอง เติมถังรักของตัวเองให้เต็มก่อนนะ

กุมภาพันธ์ = เดือนแห่งความรัก 💖 หลายคนเริ่มมองหาคนข้างกาย แต่เดี๋ยวก่อน... ลืมคนสำคัญที่สุดไปหรือเปล่า? คนที่ยืนอยู่หน้ากระจกนั่นไง

Self-Love First

เราไม่สามารถเทน้ำจากแก้วที่ว่างเปล่าได้ฉันใด เราก็มอบความรักดีๆ ให้ใครไม่ได้ถ้าเรายังไม่รักตัวเองฉันนั้น... ช่วงรอยต่อเดือนนี้ ลองทำอะไรเพื่อตัวเองสักอย่างสิ

  • ซื้อดอกไม้ให้ตัวเอง
  • พาตัวเองไปกินของอร่อย
  • พูดเพราะๆ กับตัวเอง

แล้วเจอกันเดือนหน้านะคนเก่ง... เดือนแห่งการใจดีกับตัวเอง :)

ของขวัญวาเลนไทน์ชิ้นแรก... มอบให้ตัวเองก่อนดีมั้ย? Planner สวยๆ สักเล่ม ที่จะอยู่คอยรับฟังเธอไปทั้งปี

ชาร์จพลังพลังงานชีวิต

ตอนนี้แบตเตอรี่ใจของเธอเหลือเท่าไหร่?

ถ้าเธอกำลังหมดไฟ เหนื่อยเรื้อรัง หรือพักผ่อนเท่าไหร่ก็รู้สึกไม่เต็ม ลองมาเช็กระดับพลังงานใจรายวัน พร้อมรับแนวทางฟื้นฟูแบตเตอรี่กู้ชีพได้ทันที

วัดระดับแบตเตอรี่ใจ

อ่านแล้วรู้สึก relate?

อ่านเพิ่มเติมเรื่องนี้ →