Self Care
สิ้นเดือน... ทบทวนการเป็นผู้ใหญ่
เดือนนี้เรียนรู้อะไรจากการเป็นผู้ใหญ่?
เดือนนี้... เป็นผู้ใหญ่ยังไงบ้าง?
ก่อนจะเริ่มเดือนใหม่ มาทบทวนการเป็นผู้ใหญ่ของเดือนที่ผ่านมา
คำถามทบทวน
- เดือนนี้เรียนรู้อะไรใหม่?
- เจอปัญหาอะไร แก้ยังไง?
- ดูแลตัวเองได้ดีมั้ย?
- อะไรที่อยากทำได้ดีกว่านี้?
Celebrate
- ผ่านมาได้อีกเดือน = ชนะแล้ว
- ยังพยายามอยู่ = ชนะแล้ว
- ยังไม่ยอมแพ้ = ชนะแล้ว
เป็นผู้ใหญ่ไม่ง่าย... แต่เธอทำได้ดีมากนะ