กลับไปบทความ
Self Care

Single ในวันวาเลนไทน์... ไม่ได้น่าสงสารเลย

ทั้งโลกเต็มไปด้วยคู่รัก แต่เธอกลับอยู่คนเดียว... แล้วมันผิดตรงไหน? บางทีการ "โสด" ก็ไม่ได้แปลว่า "โดดเดี่ยว"

เห็นคู่รักเดินถือมือกันเต็มห้างสรรพสินค้า... ดอกกุหลาบราคาพุ่งขึ้นสามเท่า... และเธอกำลังนั่งกินมาม่าคนเดียวบนเตียง

วันวาเลนไทน์เป็นวันที่ทำให้คนโสดรู้สึกว่าตัวเอง "ขาดอะไรไป" มากที่สุดในรอบปี แต่จริงๆ แล้ว... มันเป็นแค่วันหนึ่งที่ตลาดสร้างขึ้นมาให้เราซื้อของ

Single ≠ Sad

เราถูกสอนมาว่า "มีคู่ = สมบูรณ์" แต่ความจริงคือ:

  • คนโสดก็มีความสุขได้
  • คนมีคู่ก็เหงาได้
  • ความสมบูรณ์ไม่ได้มาจากคนอื่น แต่มาจากตัวเราเอง

วาเลนไทน์กับตัวเอง

ถ้าปีนี้เธอโสด ลองทำตามนี้ดูสิ:

  • ซื้อดอกไม้ให้ตัวเอง (ใช่ จริงๆ นะ)
  • ทำอาหารที่ชอบกิน หรือสั่งของแพงๆ มาเลี้ยงตัวเอง
  • ดูหนังที่อยากดูนานแล้ว
  • เขียนจดหมายรักถึงตัวเองในอดีต ขอบเธอที่อดทนมาได้

คนโสดไม่ได้น่าสงสาร... แต่คนที่อยู่กับใครโดยไม่มีความสุข ต่างหากที่น่าสงสาร

สำรวจระดับพลังงานวันนี้

ตอนนี้พลังใจเหลือประมาณไหน

เช็กระดับพลังงานจากร่างกาย ใจ และความคิด แล้วรับแนวทางเบื้องต้นบนหน้าเดิม

วัดระดับแบตเตอรี่ใจ