กลับไปบทความ
Society

"อายุเท่านี้ควรจะ..."... ใครกำหนด?

เมื่อเสียงจากสังคมดังกว่าเสียงในใจตัวเอง

อายุ 25 ยังไม่มีงานดี, อายุ 30 ยังไม่แต่งงาน... แล้วยังไง?

"อายุเท่านี้ควรจะ..." ประโยคที่ทำร้ายเรามาตั้งแต่เด็ก

สังคมชอบกำหนด timeline ให้ชีวิตเรา แต่ชีวิตของเธอไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามนั้น

Timeline ที่สังคมสร้าง

  • จบปริญญา → หางาน → ซื้อบ้าน → แต่งงาน → มีลูก
  • แต่ถ้าเราไม่ได้อยากใช้ชีวิตแบบนั้นล่ะ?
  • หรือถ้าเราต้องใช้เวลามากกว่าล่ะ?

วิธีกรอง "เสียงจากข้างนอก"

  • ถามตัวเองว่า "เราอยากได้สิ่งนี้จริงๆ หรือแค่กลัวคนมอง?"
  • ยอมรับว่าแต่ละคนมีจังหวะชีวิตที่ต่างกัน
  • ลดการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นบนโซเชียล
  • ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่ support เรา ไม่ใช่คนที่ judge เรา

ชีวิตของเธอ... เธอเป็นคนกำหนด ไม่ใช่สังคม ไม่ใช่ญาติ ไม่ใช่ใครอื่น

จัดระเบียบความรู้สึก

ใช้ไพ่เป็นจุดตั้งต้นของการฟังใจ

เมื่อสิ่งข้างในยังเรียบเรียงไม่ชัด ลองใช้ไพ่เพื่อรับข้อความสะท้อนใจอย่างอ่อนโยน

เปิดไพ่สะท้อนใจ