Self Care
ความสำเร็จ... ไม่ใช่ตัวชี้วัดคุณค่า
เธอมีค่าไม่ใช่เพราะสิ่งที่ทำได้ แต่เพราะเธอเป็นคน
ถ้าประสบความสำเร็จ = มีค่า แล้วคนที่ล้มเหลวไม่มีค่าเหรอ?
เราถูกสอนให้ผูกคุณค่าตัวเองกับความสำเร็จ... แต่มันไม่ใช่ความจริง
ทำไมเราถึงผูกคุณค่ากับความสำเร็จ?
- สังคมให้รางวัลกับคนที่ "ทำได้"
- ตอนเด็กเราได้รับความรักเมื่อ "ทำดี"
- โซเชียลแสดงแต่ด้านสำเร็จของคนอื่น
ความจริงเกี่ยวกับคุณค่า
- คุณค่าไม่ใช่สิ่งที่ต้องหามาเพิ่ม มันมีอยู่แล้ว
- ทุกคนมีค่าเท่ากัน ไม่ว่าจะทำอะไรได้หรือไม่ได้
- ความล้มเหลวไม่ได้ลดคุณค่าของเรา
- การพักผ่อนก็มีค่าเท่ากับการทำงาน
เธอมีค่าไม่ใช่เพราะสิ่งที่ทำได้... แต่เพราะเธอมีตัวตน
อยาก reset mindset ครึ่งปีหลัง? Planner จะช่วยเธอเริ่มต้นใหม่ได้นะ
อ่านแล้วรู้สึก relate?
อ่านเพิ่มเติมเรื่องนี้ →