ความรู้สึกผิด... ที่ยังมีชีวิตอยู่

ทำไมฉันยังอยู่... ในเมื่อเขาจากไป?

Survivor Guilt คือความรู้สึกผิดที่ยังมีชีวิตอยู่ หลังจากสูญเสียใครบางคน

อาการของ Survivor Guilt

• รู้สึกผิดที่ยังมีความสุข
• คิดว่า "ถ้าเป็นฉันแทน"
• รู้สึกว่าไม่สมควรมีชีวิตดี
• โทษตัวเองแม้ไม่ใช่ความผิด

ความจริง

• การที่เธอมีชีวิตอยู่ ไม่ได้ผิด
• คนที่จากไปคงอยากให้เธอมีความสุข
• เธอไม่ได้ "แย่ง" ชีวิตใคร

---

ยังมีชีวิตอยู่... ไม่ได้ผิดอะไร