ยอมรับความยากลำบากที่ผ่านมา

ความยากลำบากของเธอจริง

สิ่งที่เธออาจผ่านมา

• ความเครียดจากงาน
• ปัญหาความสัมพันธ์
• ความกังวลเรื่องเงิน
• สุขภาพไม่ดี
• การสูญเสีย

อย่าลดค่า

ความยากลำบากของเธอ

• ไม่ต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น
• ไม่ต้องรู้สึกว่า 'คนอื่นแย่กว่า'
• ความเจ็บปวดของเธอจริงเสมอ

พูดกับตัวเอง

'มันยากจริงๆ และฉันรอดมาได้ ฉันเก่งมาก'

เธอผ่านมาได้ นั่นคือความสำเร็จ 💜