ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care
บาดแผลวัยเด็กที่เราไม่รู้ตัว
7 เมษายน 2569
อ่าน 1 นาที
บาดแผลที่มองไม่เห็น
ประเภทบาดแผลวัยเด็ก
- ถูกละเลย - ไม่ได้รับความสนใจ
- ถูกวิจารณ์ - ไม่เคยดีพอ
- ขาดความปลอดภัย - สภาพแวดล้อมไม่มั่นคง
- ถูกควบคุม - ไม่มีสิทธิ์เลือก
ส่งผลอย่างไรในปัจจุบัน
- ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
- ความไม่มั่นใจ
- ความกลัวการถูกทิ้ง
- ความยากในการวางใจ
การรับรู้คือก้าวแรก
ไม่ต้องโทษใคร แค่เข้าใจว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้
บาดแผลรักษาได้ 💙