เดตกับตัวเองวันนี้

วาเลนไทน์ไม่ได้มีไว้เฉพาะคู่รัก

วันนี้ เดตกับตัวเอง ดูไหม?

คู่มือเดตกับตัวเอง:

1. เลือกกิจกรรมที่ชอบ

• ไม่ต้องทำให้คนอื่นชอบ
• ทำสิ่งที่เธออยากทำ

ตัวอย่าง:

• ไปกินข้าวคนเดียว (ร้านที่อยากไปนานแล้ว)
• ไปดูหนัง (เลือกเรื่องที่อยากดู)
• ไปนั่งคาเฟ่ (อ่านหนังสือ ไม่ต้องคุยกับใคร)

2. แต่งตัวสวยๆ

• ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตัวเอง
• รู้สึกดีกับตัวเอง

3. ซื้อของขวัญให้ตัวเอง

• ไม่ต้องแพง แค่มีความหมาย
• หนังสือที่อยากอ่าน
• ดอกไม้ชอบ
• ขนมที่ชอบ

4. เขียนจดหมายถึงตัวเอง

• ขอบคุณตัวเองที่ผ่านมาได้
• ชื่นชมตัวเองในสิ่งที่ทำได้
• บอกตัวเองว่ารัก

5. ถ่ายรูปตัวเอง

• ไม่ต้องโพสต์
• เก็บไว้ดูเวลาเหงา

ทำไมถึงสำคัญ?

เพราะเราต้องเรียนรู้ว่า ความสุขไม่ต้องรอใคร

เราสร้างเองได้

วันนี้ เดตกับคนที่จะอยู่กับเราตลอดไป คือตัวเราเอง

แวะมาที่พักใจเพื่อพักใจกันได้นะ