ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care
กอดความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง
4 มีนาคม 2569
อ่าน 1 นาที
Wabi-sabi คืออะไร
ปรัชญาญี่ปุ่นที่เห็นความงามในความไม่สมบูรณ์แบบ
ทำไมต้องกอดความไม่สมบูรณ์
- ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ
- ความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง
- การพยายามเป็น perfect ทำให้เหนื่อย
วิธีปฏิบัติ
- ยอมรับข้อบกพร่อง
- เห็นความงามในความแตกต่าง
- รักตัวเองทั้งดีและไม่ดี
เธอดีพอแล้วในแบบที่เป็น 🌸