ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care
ทบทวนเดือนกุมภาพันธ์: เดือนแห่งความรัก
27 กุมภาพันธ์ 2569
อ่าน 1 นาที
สิ่งที่เราได้เรียนรู้ในเดือนนี้
เรื่องขอบเขต
- การตั้งขอบเขตไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว
- พูด 'ไม่' ได้ โดยไม่ต้องรู้สึกผิด
เรื่องความรัก
- รักตัวเองก่อนรักคนอื่น
- ความรักมีหลายรูปแบบ
เรื่องความสัมพันธ์
- สื่อสารอย่างเปิดใจ
- เคารพความแตกต่าง
คำถามทบทวน
- เรียนรู้อะไรใหม่บ้าง?
- จะนำไปใช้อย่างไร?
- อะไรที่ต้องฝึกต่อ?
ขอบเธอที่อยู่ด้วยกันมาตลอดเดือน 💕