โยนเหรียญแล้วสังเกตใจ

เมื่อวานพูดถึงเทคนิคโยนเหรียญ วันนี้ลองหยิบเหรียญขึ้นมาจริงๆ สักเหรียญ เอาไว้ในมือแล้วนึกถึงเรื่องที่กำลังลังเลอยู่ ก่อนโยนลองถามตัวเองเงียบๆ ว่าแอบหวังอยู่ข้างไหน แล้วก็กลัวข้างไหน

โยนขึ้นไป แล้วสังเกตทุกอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายตอนเหรียญลอยคว้างอยู่เหนือมือ หัวใจเต้นแรงขึ้นมั้ย หายใจจับขึ้นมั้ย มีเสียงกระซิบเล็กๆ บอกว่าออกข้างนี้นะ เมื่อเหรียญตกลงมา ไม่ต้องสนใจว่าออกหัวหรือก้อย แต่ให้สังเกตว่ารู้สึกอย่างไร ถ้าดีใจก็แปลว่าใจเลือกแล้ว ถ้าผิดหวังก็แปลว่าใจต้องการอีกทาง ถ้าไม่รู้สึกอะไรเลย อาจจะยังต้องการข้อมูลเพิ่ม หรือทั้งสองทางพอๆ กันจริงๆ

ใช้สิ่งที่รับรู้จากการโยนเหรียญเป็นข้อมูลชิ้นหนึ่งในการตัดสินใจ ไม่ใช่คำตัดสินสุดท้าย

เหรียญไม่ได้บอกว่าเราควรไปทางไหน แต่มันบอกว่าใจเราหันไปทางไหนตอนที่สติยังไม่ทันเข้ามาควบคุม