ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care

ขอบเธอตัวเอง

22 มิถุนายน 2569
อ่าน 1 นาที

ขอบเธอตัวเอง

สิ่งที่ควรขอบเธอ

  1. ขอบเธอที่ไม่ยอมแพ้
  2. ขอบเธอที่ลุกขึ้นทุกวัน
  3. ขอบเธอที่พยายาม
  4. ขอบเธอที่ดูแลตัวเอง
  5. ขอบเธอที่ยังมีหวัง

วิธีขอบเธอตัวเอง

  • เขียนจดหมายถึงตัวเอง
  • พูดกับกระจก
  • ให้รางวัลตัวเอง
  • พักผ่อน

วันนี้

หลับตา หายใจลึก และพูดว่า: 'ขอบเธอนะ ที่พามาถึงวันนี้'

เธอคู่ควรกับความขอบเธอ 🙏