ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care

ความเศร้าไม่มีวันหมดอายุ

16 มีนาคม 2569
อ่าน 1 นาที

ความเศร้าไม่มีกำหนด

  • 1 เดือน? 1 ปี? 10 ปี?
  • ไม่มีกฎตายตัว

สัญญาณว่าเธอกำลัจหายดีขึ้น

  • ความเศร้ามาเป็นคลื่น ไม่ใช่ตลอดเวลา
  • มีวันที่รู้สึกดีบ้าง
  • เริ่มกลับมาใช้ชีวิต

ไม่ได้หมายความว่าลืม

  • รักได้แม้จะไม่อยู่แล้ว
  • จำได้ไม่เท่ากับติดอยู่
  • ก้าวต่อไปไม่ใช่การทอดทิ้ง

เศร้าได้ ไม่มีใครกำหนดเวลา 💔