เยียวยาบาดแผลจากครอบครัว

บาดแผลจากครอบครัว

ตัวอย่าง

• ถูกละเลย
• ถูกเปรียบเทียบ
• ถูกวิจารณ์ตลอด
• ถูกคาดหวังมากเกินไป

เริ่มเยียวยา

1. ยอมรับว่ามีบาดแผล

ไม่ minimize

2. ไม่โทษตัวเอง

เด็กไม่ผิด

3. หาความช่วยเหลือ

นักจิตวิทยา/กลุ่มสนับสนุน

4. ค่อยๆ ทำ

การเยียวยาใช้เวลา

บาดแผลรักษาได้ 🩹