ทะเลาะอย่างไรให้ดีต่อความสัมพันธ์

ทะเลาะกันได้ แต่ทำให้ถูกวิธี

การทะเลาะไม่ได้แปลว่าความสัมพันธ์พัง

กฎการทะเลาะอย่างสร้างสรรค์

1. ไม่ดูถูก ไม่เหยียดหยาม
2. พูดถึงสิ่งที่เกิด ไม่ใช่ตัวตน
3. ฟังเพื่อเข้าใจ ไม่ใช่เพื่อโต้แย้ง
4. ยอมรับผิดเมื่อผิด

หลังทะเลาะ

• ขอโทษถ้าจำเป็น
• พูดถึงวิธีป้องกันครั้งหน้า
• กลับมารักกันเหมือนเดิม

ความสัมพันธ์ที่ดีผ่านความขัดแย้งได้ 💑