บันทึกฮีลใจ: Imposter Syndrome: ทำไมรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอ

Imposter Syndrome คืออะไร

รู้สึกว่าความสำเร็จที่ได้มาเป็นแค่โชค และกลัวว่าจะถูกจับได้ว่า 'ไม่เก่งจริง'

คนเก่งๆ หลายคนก็รู้สึกแบบนี้ เธอไม่ได้อยู่คนเดียว

แค่รู้ว่านี่คือ Imposter Syndrome ก็ช่วยได้แล้ว

บันทึกคำชม ผลงาน สิ่งที่ทำได้ดี

เธอจะพบว่าหลายคนรู้สึกเหมือนกัน

ไม่มีใครรู้ทุกเรื่อง และนั่นโอเค

ยอมให้ตัวเองภูมิใจบ้าง เธอทำได้ดีแล้ว 🏆