ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care

ทบทวนเดือนมิถุนายน: เดือนแห่งคุณค่าตัวเอง

29 มิถุนายน 2569
อ่าน 1 นาที

สิ่งที่เราได้เรียนรู้ในเดือนนี้

เรื่อง Imposter Syndrome

  • เก่งจริงก็รู้สึกปลอมได้
  • ความสำเร็จของเธอจริงเสมอ

เรื่องความสำเร็จ

  • วัดที่ความพยายาม ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
  • ความสำเร็จเล็กๆ ก็มีค่า

เรื่องคุณค่าตัวเอง

  • เธอดีพอแล้วในแบบที่เป็น
  • กำหนดคุณค่าด้วยตัวเอง

คำถามทบทวน

  1. เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับเธอค่าตัวเอง?
  2. รับคำชมได้ดีขึ้นมั้ย?
  3. รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นมั้ย?

ขอบเธอที่ค้นหาคุณค่าตัวเองมาตลอดเดือน 💜