ไพ่สะท้อนความรู้สึก
love-relations
Low Contact กับครอบครัว
5 สิงหาคม 2569
อ่าน 1 นาที
Low Contact คืออะไร
การจำกัดการติดต่อกับครอบครัว โดยไม่ตัดขาดทั้งหมด
แตกต่างจาก
- Full Contact: ปกติ
- Low Contact: จำกัด
- No Contact: ไม่ติดต่อเลย
วิธีทำ Low Contact
- กำหนดว่าติดต่อได้เมื่อไหร่
- หัวข้อที่จะคุย/ไม่คุย
- วิธีการติดต่อ (โทร/แชท/เจอ)
- ใครเป็นคนเริ่ม
ไม่ต้องรู้สึกผิด
- มันคือการดูแลตัวเอง
- ไม่ใช่การลงโทษใคร
- เธอมีสิทธิ์
Low Contact ≠ ไม่รัก 📱