ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care

ทบทวนเดือนพฤษภาคม: เดือนแห่งการพ้นความชะงัก

30 พฤษภาคม 2569
อ่าน 1 นาที

สิ่งที่เราได้เรียนรู้ในเดือนนี้

เรื่อง Quarter-Life Crisis

  • ความสับสนเป็นเรื่องปกติ
  • ไม่มี timeline ที่ถูกต้อง

เรื่อง Overthinking

  • คิดพอแล้ว ทำเลย
  • ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ

เรื่องการตัดสินใจ

  • ไม่มีทางเลือกที่ผิด
  • ฟังเสียงตัวเอง

คำถามทบทวน

  1. ตัดสินใจอะไรได้บ้างในเดือนนี้?
  2. Overthinking ลดลงมั้ย?
  3. ฟังเสียงตัวเองมากขึ้นมั้ย?

ขอบเธอที่ก้าวพ้นความชะงักมาตลอดเดือน 🚀