'ไม่' คือการเคารพตัวเอง

คำว่าไม่มีเพียงสองพยางค์ แต่กลับเป็นคำที่หนักที่สุดที่หลายคนไม่กล้าพูด เราเขียนมันในหัวได้ แต่พอจะถ่ายทอดออกมาเป็นเสียงกลับเบาหายไป

ลองจินตนาการว่าคำว่าไม่เป็นเหมือนกำแพงกั้นขอบเขตบ้าน ไม่ใช่กำแพงที่สร้างขึ้นเพื่อแบ่งแยกหรือผลักไสใคร แต่เป็นกำแพงที่บอกว่าตรงนี้คือพื้นที่ส่วนตัวของเรา ทุกครั้งที่เรากล้าพูดคำว่าไม่ เรากำลังบอกโลกว่าเรารู้ว่าตัวเองต้องการอะไร รู้ว่าขีดจำกัดของเราอยู่ตรงไหน และรู้ว่าเรามีคุณค่าพอที่จะไม่ยอมให้ใครเหยียบย่ำพื้นที่ข้างใน การบอกไม่ไม่ใช่การทำร้ายใคร แต่เป็นการประกาศว่าเราเคารพตัวเองมากพอที่จะปกป้องสิ่งที่สำคัญ

วันนี้ถ้ามีโอกาสที่จะได้เลือก ลองเลือกตัวเองสักครั้ง แม้คำตอบจะออกมาเบาแผ่ว

กำแพงที่แข็งแรงที่สุดไม่ได้สร้างจากอิฐ แต่สร้างจากคำว่าไม่ที่เปล่งออกมาด้วยความเคารพตัวเอง