ยังไม่พร้อมให้อภัย และมันโอเค

ยังไม่พร้อม = โอเค

กดดันให้อภัย

• 'ให้อภัยเถอะ ดีต่อใจ'
• 'ปล่อยวางได้แล้ว'
• 'แค้นทำให้เจ็บ'

ความจริง

• ให้อภัยต้องใช้เวลา
• บางสิ่งใช้เวลานาน
• บางสิ่งอาจไม่ให้อภัยเลยก็ได้

ให้เกียรติตัวเอง

• ไม่ต้องแกล้งให้อภัย
• ไม่ต้องรีบ
• ให้พื้นที่กับความโกรธ

บอกตัวเอง

'ฉันจะพร้อมเมื่อพร้อม และถ้าไม่พร้อมเลยก็ไม่เป็นไร'

รอได้ ไม่ต้องรีบ ⏳