Overthinking vs Preparation

การเตรียมตัวกับการคิดมาก ดูเหมือนเป็นพี่น้องกัน แต่จริงๆ แล้วเป็นคนละฟามิลี่ เหมือนเส้นทางสองเส้นที่เริ่มจากจุดเดียวกันแต่ไปคนละทิศทาง การเตรียมตัวมีเป้าหมายชัดเจน เรารู้ว่าคิดเพื่ออะไร มีกรอบเวลา และเมื่อคิดจบก็นำไปสู่การกระทำ รู้สึกควบคุมได้และพร้อมเผชิญสิ่งที่จะมาถึง ส่วนการคิดมากไม่มีจุดหมาย คิดวนซ้ำเรื่องเดิมจนกรอบเวลาหายไป คิดแล้วไม่ได้ลงมือทำอะไร รู้สึกหมดแรงแทนที่จะรู้สึกพร้อม เหมือนคนที่เตรียมสัมภาษณ์งาน คนหนึ่งซ้อมคำตอบสองสามรอบแล้วไปนอน อีกคนนอนไม่หลับเพราะคิดถึงคำถามร้อยข้อที่อาจไม่เคยถูกถาม ลองถามตัวเองเบาๆ ว่าตอนนี้กำลังคิดเพื่ออะไร ถ้าตอบไม่ออก นั่นคือสัญญาณว่าถึงเวลาวางความคิดลง การเตรียมตัวคือการเดินไปข้างหน้าด้วยแผน ส่วนการคิดมากคือการยืนนิ่งอยู่กับที่เพราะกลัวว่าก้าวต่อไปจะไม่สมบูรณ์แบบ