ความสัมพันธ์พ่อแม่ลูก: เข้าใจและยอมรับ

ทุกครอบครัวมีปัญหา

ไม่มีครอบครัวไหนสมบูรณ์แบบ

เข้าใจพ่อแม่

1. พวกเขาทำดีที่สุดเท่าที่รู้

อาจไม่ตรงกับที่เราต้องการ แต่เขาพยายาม

2. พวกเขาก็เคยเป็นลูกคนหนึ่ง

และอาจมีบาดแผลของตัวเอง

วิธีปรับความสัมพันธ์

1. สื่อสารความรู้สึก

บอกสิ่งที่รู้สึกอย่างสงบ

2. ตั้งความคาดหวังที่เป็นจริง

ยอมรับว่าพวกเขาอาจไม่เปลี่ยน

3. ดูแลตัวเองก่อน

เธอไม่ต้องเสียสละตัวเองทั้งหมด 👨‍👩‍👧