ทำไมเป้าหมายปีใหม่ถึงล้มเหลว

ตั้งเป้าหมายปีใหม่มาตั้งแต่วันแรก แล้วทำได้ไม่ถึงสิ้นเดือน แถมเลิกไปก่อนกุมภาพันธ์ด้วยซ้ำ ถ้าเคยเป็นแบบนี้ เราไม่ได้เป็นคนเดียวที่เจอ

ลองจินตนาการว่าเป้าหมายใหญ่เป็นเหมือนการพยายามยกของหนักยี่สิบกิโลขึ้นบันไดชั้นสิบ ใครๆ ก็ท้อแท้ก่อนจะถึงชั้นสาม ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ว่าแข็งแรงไม่พอ แต่อยู่ที่ว่าเราเลือกของหนักเกินไปตั้งแต่แรก พึ่งพาแรงบันดาลใจอย่างเดียวก็เหมือนพยายามยกขึ้นไปด้วยมือเปล่าโดยไม่มีราวจับ วันไหนมีแรงก็ยกได้ วันไหวไม่มีแรงก็ปล่อยร่วง และเมื่อพลาดไปวันเดียว ความรู้สึกผิดก็เข้ามาหล่อหลอมให้เราคิดว่าทั้งหมดล้มเหลวแล้ว แต่ความจริงคือ ระบบที่รองรับไม่ได้ถูกสร้างมาตั้งแต่แรก ไม่ใช่ตัวเราที่อ่อนแอ

ลองเปลี่ยนวิธีคิดจากการยกของหนักขึ้นไปทีเดียว เป็นการแบ่งของเป็นกล่องเล็กๆ แล้วยกขึ้นไปทีละกล่อง

พลาดวันเดียวไม่ใช่ล้มเหลวทั้งหมด แค่วันนี้ข้ามไปก่อน พรุ่งนี้กลับมายกต่อ ของที่แบ่งเป็นกล่องเล็กๆ สุดท้ายก็ขึ้นไปถึงชั้นสิบเหมือนกัน